Czyli kupuję -Mono Universala zastanawiam się ile kupić chciałbym żeby ten cykl trwał jakiś dłużzy okres kupić 1 kg czy 2? -Kupuję BCAA i Bulk. -I jeszcze dobrze by było jakby mi ktoś napisał jak mam to jeść? Mono Rano na czysto i po treningu? czy przed i po? Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2012-06-18 21:42:07
Trudno mi napisać o jakości surowca bo nie wiem skąd jest brany, nieraz bywa tak że dwie firmy biorą surowiec od tego samego producenta i pakują w opakowania, gdzie dodatkowo w skład ceny wchodzi jeszcze reklama firmy, utrzymanie pracowników itp. Dodatkowo beta od sfd ma w składzie taurynę, nie wiem ile w tym prawdy ale kiedyś ktoś napisał że [...]
Lepiej by było chyba ćwiczyć nie na ilośc uderzeń a na określony czas mp. 40 sek proste po 3x z przerwą 15 sek i 40 sek. sierpy po 3x z przerwą 15 sek. Czas ćwiczenia i przerwy ustal sobie sam, tylko napisałem mały przykład! I jak Tyfran3 napisał, lepiej ćwicz wszystko razem. Pozdro
bold to dlugi ester wiec chyba najlepiej skonczyc tak jak tomczers17 napisal co sadzicie o boldzie Ganabol warto go szukac bo to jedyny bold weterynaryjny ktory ewentualnie moglbym zdobyc? I przy okazji co sadzicie o cyklu tylko na enan/prop+bold bez zadnych dodatkow np: 1-10 enan 500mg/week 1-14 bold 400mg/week 11-16/17 prop 100mg e2d Zmieniony [...]
Kolego spokojnie, gdybys napisal w pierwszym poscie ze polo jest nieoryginalne to nawet bym nie zabral glosu. Pozdrawiam i zycze powodzenia w sprzedazy (na allegro ida jak swieze bulki)
W tym problem ze jak bym wiedzial cos wiecej to bym napisal a ja znam tylko nazwe i myslalem ze moze ktos slyszal o tym dlatego pytam. A co to jest ten dietasteron moze to jest to??
Sprawdz jeszcze raz dietę. potrzebna jest nadwyżka kalorii żeby szło do przodu. jeżeli tu jest ok. to możesz wspomóc się odżywką plus mono-jak kolega już napisał:)
[...] jest gro dzienników i tematy podwieszone więc tam znajdziesz swoje odpowiedzi. Załącz zdjęcia w pozycji neutralnej, zrób zrzuty przykładowych dni, by moderatorzy widzieli jak jadasz, opisz co dotychczas robiłeś na siłowni, bo piszesz, że miesiąc masz stażu. A tutaj temat poczytaj co napisał traktor71 podał przykładowy trening FBW, bo taki na [...]
jw i nie wierz we wszystko co jest napisane na ulotce kieruj sie rozumem jak ladnie kiedys napisal mi to kolega faftaq na gg "a czy wierzysz ze dosia wypierze wszystko procz kieszeni?"
myslalem inse 6 tyg 2 tyg off co chodzi o tescia to bede zmienial!chodzi mi głownie ile jm mam walic najlepiej bo rozne opcje mam !!jeden z czolowych kult.napisal mi zebym walil domiesniowo ale z tego co wiem szybciej stezenie spada!jak to jest w koncu???
RING na kijowskiej jest, jak juz ktos wyzej napisal, w centrum E to Daniken, tez dobry sprzet, czesto tanszy niz w Ringu. W M1, to w Go sporcie, poza tym np MaX sport w Carrefourze (zakopianka) lub w plazie, ale tych sklepow raczej nie polecam, chyba, ze stac cie na zakupy w everlascie... Mniejszych sklepikow jest dosc sporo. Pozdrawiam.
Niestety, ale tutaj nie układamy planów treningowych. Możemy ewentualnie pomóc Tobie w jego analizie i poprawie możliwych błędów w nim występujących. Nie wiemy niestety jaki sprzęt posiadasz. Będzie to dość istotne w analizie planu treningowego i zasugerownaiu możliwych zmian na inne ćwiczenia. Fajnie jakbyś napisał to bardziej dokładnie. Jesteś [...]
A po co kupować kota w worku jak ktoś wyżej napisał... Nie lepiej kupić coś sprawdzonego? Z resztą twoje pieniądze, nie my później będziemy się cieszyć bądź żałować.
[...] 2 testosterony). Zatem jeśli nie czujesz się mocno zaawansowanym w tym sporcie (nie chcesz przyjmować dawki min. 600mg testa na tydzień) to lepszym wyborem jest stosowanie poszczególnych testosteronów jak cypionat, propionat, enanthate itp. a nie mieszanek testosteronowych" Czy to prawda? Zmieniony przez - Kornel628 w dniu 2016-05-26 21:03:42
Pamietaj co napisał Knife bo to chyba jego trening. Ciężar ma być taki żeby było ciężko bo inaczej mija sie to z celem. Zresztą masz to gdzieś w dziale jak dobierać ciężar w tym treningu. Generalnie to już jest trening dla kozaków.